Büyülenme Hakkında el şişmesi
Koldaki median sinirin sışitaması sonucu oluşan ve iltihaplanarak yalnızca şteamülmeye bileğil uyuşma ve eşncalanmaya, elde his ve güç yitirilmesine da neden olan bir rahatsızlıktır.Alıştırma: Hafif yürüyüşler veya bacakları hareket ettirmek soy deveranınızı artırır ve şemeklikleri azaltabilir.Yaş: Yaşlanmayla yanınd